dietas con culpas

   Cuando estamos pasando por cierta edad,nos preocupa mucho nuestra figura,pero.....como hacer para no caer en la tentacion ,de unas papas fritas con huevos fritos?te ofrecen un chocolate ,y te escusas;No gracias,estoy a dieta,...Desayunas jugo de naranja,café sin azúcar,una tostada de pan integral,Almuerzas ensaladas(verduras),un filete a la plancha por si fuera poco un tecito de manzanilla........a media tarde una fruta,Merienda mate ,con una tostada o galletas.Cena ,frutas o una cena muy liviana.....Todo eso siempre y cuando lo tengas a el para compartir y mucho mejor si encima es el el que prepara las comidas.........Un día cualquiera nos levantamos,desayunamos como todos los días y el ,te dice :no me esperes a almorzar voy a llegar tarde,Y ya pienzas en la comida que te vas a preparar..........Y te dices una ensalada o frutas ,así no tengo que lavar los platos,y tengo mas tiempo para mi ......pasa la mañana y llega la hora de preparar el almuerzo,habro la nevera,y miro yogurt,jamón cocido,tomates ,lechuga,......huevos.... y viene la tentacion     

Y porque no?un caprichito?y comenzamos a preparar ese almuerzo tan deceado...PAPAS FRITAS Y HUEVOS FRITOS y además pancito para mojar en el huevo..Ponemos la mesa ,que no falte detalle.....Como y disfruto como si fuera el ultimo día de mi vidas...Además estamos solas y nadie nos va a decir...te saltaste la dieta...........................................................................................................
Recoges la mesa con el estomago lleno que casi no te puedes mover,y ya te dices a ti misma no debiste hacerlo.Ya te empieza la culpa,limpias la cocina con esmero para que no queden indicios hasta prendes el extractor para que no quede olor a fritos.La culpa te persigue todo el día. Cuando el llega no dices nada de tu almuerzo,preguntas que tal como te fue?pero al finalizar el día decides contárselo........¿.QUE TE CONTESTA? pero...¡tenias comida preparada!!Tú ya preparas la defensa...Bueno...no sigas es que trabajo todo el día y creo que me merezco un placer,aparte por una ves  que me salto la dieta ...........Así mentira tras mentira,lo de hacer dieta es una escusa para que ni se les vaya a ocurrir decirnos que estamos gordas............

ya estoy lista

Ayer comenzando tareas importantes...Despues de almorzar con mi amiga,una siestita y......nos dispusimos a salir, ella a su actividad y yo aesperar a mi compañero de actividad ,con un poquito de contratiempos pero en definitiva llegamos......despues de presentaciones y demas nos marchamos ,en el trayecto a casa ,entre confidencias,cambios de opiniones,consulta de pocibles proyectos.Llegamos

Despidiendome ,agradeciendole por traeme en su coche y por su tiempo...Llegue a casa ,con un buen sabor de boca,porque ya estoy lista de nuevo .Aplique pasiencia y aceptacion .........Hacia mucho que no lo hacia
Hsta pude dormir muy bien,hoy me levante muy ilusoinada,tengo cosas nuevas que hacer,y otras que continuar .Todo llega en el momento justo.

Por donde empezar?

Estoy intentando vover,la crisis tambien me ha  hecho replantearme  unas cuantas cosas.Tengo que comenzar de nuevo......¿Por donde empiezo?.........cuando todo esta bien ,tienes montones de personas a tu lado ,oportunidades ,entretenimientos ,invitaciones,y cuantas cosas mas...Creo que llego la hora de empezar a seleccionar,personas,oportunidades, entretenimientos,invitaciones......................     Lo bueno de todo esto es ,que aprendes ,y mucho,aprendes a tratar a la gente de otra manera ,a valorarte,a saber decir que no,a cuidarte ,a tener tiempo para ti,y empezar a crear otra historia de  tu vida....eso es lo bueno!!  .....dicen que despues de la tormenta sale el sol.Ypara mi esta saliendo el sol,estoy disfrutando de esos rayos tempraneros del sol de octubre.
Caminatas por la maritima con brisa y olor amar. La gente apresurada a sus queaceres,otros que con menos prisa  pasean a su mascota ,algun abuelo con caminata lenta que sale a ejercitar sus piernas,de todo un poco.

,Bueno creo que por hoy estoy cumplida,por lo menos ya comence a saber por donde empezar........